ஆரோக்கியமற்ற விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்கள் எப்படி இருக்கும்?

அறிமுகம்

நமது நகங்கள், நம் விரல்களிலோ அல்லது கால்விரல்களிலோ இருந்தாலும், நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை நமக்கு அடிக்கடி அளிக்கும். ஆரோக்கியமான நகங்கள் மென்மையாகவும், வலுவாகவும், இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருந்தாலும், ஆரோக்கியமற்ற நகங்கள் நம் உடலில் உள்ள அடிப்படை பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். இந்த கட்டுரையில், ஆரோக்கியமற்ற விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்கள் எப்படி இருக்கும் மற்றும் அவை நம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன குறிப்பிடுகின்றன என்பதை ஆராய்வோம்.

ஆரோக்கியமற்ற விரல் நகங்கள்

1. நிறம் மாறிய நகங்கள்

மஞ்சள் நிற நகங்கள் பூஞ்சை தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். பச்சை நிற நகங்கள் பாக்டீரியா தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். நீல நகங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கலாம். வெள்ளை நகங்கள் கல்லீரல் நோயைக் குறிக்கலாம். நகத்தின் நிறத்தில் ஏதேனும் கடுமையான மாற்றங்கள் இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

2. தடிமனான நகங்கள்

தடிமனான நகங்கள் பூஞ்சை தொற்று, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் அசௌகரியம் மற்றும் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவ கவனிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. உடையக்கூடிய நகங்கள்

உடையக்கூடிய நகங்கள் பெரும்பாலும் பயோட்டின், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் விளைவாகும். அதிகப்படியான நெயில் பாலிஷ், கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது அதிகப்படியான ஈரப்பதம் ஆகியவற்றால் அவை ஏற்படலாம். சீரான உணவு மற்றும் சரியான நக பராமரிப்பு ஆகியவற்றை உறுதி செய்வது உடையக்கூடிய நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

4. ஸ்பூன் வடிவ நகங்கள்

குழிவான அல்லது ஸ்பூன் வடிவிலான நகங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இரத்த சோகையின் மற்ற அறிகுறிகளில் சோர்வு, வெளிறிய தன்மை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். ஸ்பூன் வடிவிலான நகங்களை நீங்கள் கவனித்தால், இரும்பு அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

ஆரோக்கியமற்ற கால் நகங்கள்

1. மஞ்சள் நிற கால் நகங்கள்

விரல் நகங்களைப் போலவே, கால் நகங்களும் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவது பூஞ்சை தொற்று, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது நீரிழிவு நோயால் ஏற்படலாம். கால் நகங்களுக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நிறமாற்றத்திற்கான அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம்.

2. தடித்த கால் நகங்கள்

தடிமனான கால் விரல் நகங்கள் வசதியாக காலணிகளை ஒழுங்கமைக்க அல்லது அணிவதை கடினமாக்கும். பூஞ்சை தொற்றுகள், அதிர்ச்சி அல்லது மரபியல் ஆகியவை கால் நகங்கள் தடிமனாக மாறுவதற்கு பங்களிக்கும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நிபுணர்களின் உதவியை நாடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. வளர்ந்த கால் விரல் நகங்கள்

நகங்கள் சுற்றியுள்ள தோலில் வளரும்போது, ​​வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை உண்டாக்கும் போது உள்வளர்ந்த கால் நகங்கள் ஏற்படுகின்றன. முறையற்ற நகங்களை வெட்டுதல், இறுக்கமான காலணிகள் அல்லது அதிர்ச்சி ஆகியவை கால் விரல் நகங்கள் வளர வழிவகுக்கும். லேசான நிகழ்வுகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.

4. பூஞ்சை கால் விரல் நகங்கள்

கால் நகங்களின் பூஞ்சை தொற்று நகங்களின் நிறமாற்றம், தடித்தல் மற்றும் நொறுங்குதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் பிடிவாதமானவை மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது சவாலானது. பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

முடிவுரை

எங்கள் நகங்கள் ஒரு ஒப்பனை அம்சத்தை விட அதிகம்; அவை நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சாளரமாக செயல்படும். நமது நகங்களின் அமைப்பு, நிறம் மற்றும் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் மருத்துவத் தலையீட்டைப் பெறலாம். நகங்களின் அசாதாரணங்கள் எப்போதுமே தீவிரமாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நமது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை வருந்துவதை விட பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது.